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Month: juillet 2017

Freddy Mercury le Héron!

Chez Kayak Safari, vous aurez plusieurs histoire à raconter. L’une des aventures potentielles est la chance de voir le fameux héron, Freddy Mercury!

Freddy fait partie de la famille d’oiseaux nommée Ardéidé. Cette espèce a la réputation de voler avec le cou retracté, contrairement à la norme aviaire qui vole avec le cou allongé.

Il a des cousins dans chaque continent, mis à part l’Antarctique. Les seuls milieux dans lesquels les hérons ne se retrouvent pas sont les déserts, les hautes montagnes et les températures glaciales nordiques. Vous retrouverez Freddy près de l’eau puisque c’est son milieu naturel favori. Fait intéressant : les hérons ne nagent pas. Paradoxe, puisqu’ils sont souvent associés au monde aquatique.

Comme 90% des oiseaux, le héron est monogame, c’est à dire qu’il n’a seulement qu’un partenaire sexuel. Freddy est alors loyal. Avis à la nouvelle génération! Les hérons sont également coloniaux, ce qui signifie qu’ils vivent en compagnie de d’autres hérons. Même si Freddy peut avoir l’air seul, il ne l’est pas : il a plusieurs amis!

Une des caractéristiques intéressantes du héron est son habileté à chasser. Il est carnivore et a plusieurs options de proie, notamment les poissons, amphibiens, mollusques et insectes. Les légumes ne sont pas pour lui. Freddy a la réputation d’être un chasseur exemplaire. Il utilise plusieurs techniques, la plus fréquente étant de rester immobile dans des eaux peu profondes jusqu’à ce qu’une proie soient à une distance d’attaque. Dès qu’il aura son opportunité, il s’exercera avec son bèque pointu et avalera la victime.

Pendant votre aventure, gardez un œil ouvert pour les hérons. Il y en a plusieurs sur la rivière, tous liés à Freddy! Voir un héron est une opportunité que vous n’aurez pas chaque jour, alors si vous avez la chance, prenez une photo!

La planche à pagaie

Depuis l’année dernière, Kayak Safari a acquis de nouveaux équipements, soit des planches à pagaie. Cette activité n’est pas seulement le sport nautique « in » du moment ; il permet de renforcer plusieurs muscles du corps, améliore l’équilibre et procure même des effets apaisants sur votre esprit !

Tout d’abord, la planche à pagaie est un excellent moyen de rester en forme tout en profitant de la rivière ou de tout autre cours d’eau. Ce sport travaille une majorité du corps, en se concentrant principalement sur vos muscles d’abdominaux et du dos. Dépendamment de votre vitesse, il peut également bénéficier largement vos épaules et vos bras, surtout les triceps et les biceps. Donc, si vous cherchez un moyen de travailler afin d’améliorer votre force et endurance tout en profitant d’une journée paisible sur la rivière, ne cherchez pas plus loin !

Aussi, les planches à pagaie sont reconnus pour améliorer l’équilibre, que ce soit pour votre satisfaction personnelle ou pour améliorer vos compétences dans d’autres sports. Effectivement, l’équilibre est clé pour tout type d’activité physique. Vos muscles de jambes seront également mis à l’épreuve lorsque vous tenterez de rester debout sur la planche.

Par la suite, en ce qui concerne la perte de poids, ce sport à faibles impacts fait des merveilles, car il vous permet de brûlerdes calories, tout en réduisant les risques de dommages aux tendons et aux ligaments. Les blessures aux articulations sont celles dont vous êtes plus susceptible d’avoir dans les sports à forts impacts tels que la musculation. Alors, le risque de blessures à long terme est réduit en pratiquant la planche a pagaie.

Puis, pratiquer ce sport peut vous aider à atteindre un mode de vie plus sain. Il y a plus qu’une simple récompense physique ; on peut également faire du yoga sur la SUP ou simplement relaxer sur la rivière. Les planches a pagaie ont alors aussi un impact énorme sur nos niveaux de stress et contribuent à la tranquillité d’esprit. Votre corps et votre esprit travaillent à l’unisson pour créer un rythme qui procure un effet calmant et reposant. Vous vous sentirez détendus et sereins suite à votre utilisation de la planche a pagaie.

En conclusion, si vous cherchez simplement une journée paisible sur la rivière, ou une nouvelle façon de travailler votre physique, réservez chez Kayak Safari et venez goûter à cette activité grandissante qui sera certaine de répondre à vos besoins !

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