Les bénéfices sur la santé du kayak

Le kayak, en plus d’être un sport agréable et excitant, a de nombreux bénéfices pour la santé. D’un premier abord, c’est une activité qui renforce votre système cardiovasculaire, ce qui vous donne plus d’énergie et augmente votre espérance de vie. Le cœur est en effet un muscle qui se doit d’être travaillé afin de rester … Lire la suite de Les bénéfices sur la santé du kayak